LAVAのシャワーって混むの？個室？それともオープン？
シャワーなし店舗もあるって本当？
LAVAの体験予約を考えていると、シャワー周りの不安は意外と多いですよね。
結論からお伝えすると、LAVAのシャワーは個室タイプで、混む時間帯はあるものの、待ち時間は5〜10分程度。
シャワーなし店舗も実在しますが、LAVA側の配慮もあって無理なく通っている方も多くいます。
この記事では、実際にLAVAに通っている立場から、
- LAVAのシャワーは混む？待ち時間の実態
- シャワー室の個室・台数・アメニティ事情
- シャワーなし店舗の実態と対策
- シャワー派と家派、どっちが自分に合う？
このあたりを、リアルな実体験を交えてお伝えします。
入会前のシャワーへの不安を、この記事で解消していただけたらうれしいです。
なお、シャワーの有無は店舗によって異なります。
「自分の通えるエリアの店舗はどうかな？」と気になる方は、先に確認しておくとスムーズです。
LAVAのシャワーは混む？待ち時間の実態
LAVAのシャワーって、レッスン後に取り合いになるって本当？
体験予約を考えている方が、一番気になるのがここだと思います。
実際にLAVAに通っている立場から、シャワー事情のリアルをお伝えしますね。
結論：混む時間帯はある。でも待ち時間は5〜10分程度
LAVAのシャワーは、混雑する時間帯はたしかにあります。
ただ、私が通っている範囲では、待っても5〜10分程度です。
「絶対に浴びられない」「20分待ち」みたいなことは経験していません。
シャワー室は個室タイプで、回転率も意外と早いんです。
混みやすい時間帯はこの2つ
実際に通っていて、混みやすいと感じるのはこの時間帯です。
- 平日の18時以降：仕事帰りに通う方が集中する時間帯
- 土日の昼間：休日にゆっくり通いたい方が多い時間帯
逆に、平日の昼間や夜遅めの時間は、比較的空いている印象があります。
通える時間帯に余裕があるなら、混雑時間を外すのも一つの手です。
「シャワー難民」になるほどではない、というのが私の実感
ネットで「LAVAのシャワーは争奪戦」という情報も見かけますが、私自身は、シャワーで困った経験はありません。
たとえば、人が多い時間帯に行ってスタジオが満員だったときも、通っていた店舗はシャワーの個室が多めだったので、ほとんど待たずに使えました。
逆に調べていると、シャワー台数が少ない店舗では、混雑時間に「浴びれなかった」という声もあるようです。
つまり、通う店舗のシャワー台数次第、というのが正直なところかなと思います。
だからこそ、体験レッスンのときに、自分が通う店舗のシャワー状況を確認しておくのがおすすめです。
そもそも、シャワーを使わずに帰る人も多い
意外と知られていないのですが、LAVAではレッスン後にシャワーを浴びずに、そのまま帰る方もわりと多くいらっしゃいます。
「シャワーは家でゆっくり浴びる」というスタイルの方が、私が思っている以上にいる印象です。
そのため、店舗のシャワー台数だけで混雑度を判断するよりも、「自分はシャワーを使いたいかどうか」を先に決めておくのが大事かなと思います。
（家で浴びる派のメリット・デメリットは後ほどお伝えしますね）
だからこそ、体験レッスンのときに、自分が通う店舗のシャワー状況や、利用する人の雰囲気を確認しておくのがおすすめですよ
LAVAのシャワー室はどんな感じ？個室・台数・アメニティ
ここでは、LAVAのシャワー室がどんな感じなのか、実際に使ってみての感想や、知っておくと安心な情報をお伝えしますね。
シャワー室は個室タイプ
LAVAのシャワーは、全店舗で個室タイプになっています。
スポーツジムにあるような、仕切りだけのオープンタイプではなく、ドアでしっかり仕切られた個室なので、人目を気にせず使えます。
ヨガをはじめてみたいけれど、シャワーが共同だとちょっと…という方も、安心して使える作りです。
シャワー台数は店舗によって差がある
シャワー台数は、店舗によって本当にバラバラです。
私が知っている範囲でも、シャワーの個室が多めの店舗もあれば、こぢんまりした店舗もあります。
これは、店舗の広さや立地によって変わってくる部分なので、体験レッスンのときに、自分が通う予定の店舗のシャワーの数を確認しておくと安心です。
シャンプー・ボディソープは持ち込みOK
LAVAのシャワー室には、シャンプー・ボディソープの備え付けはありません。
ご自分で持ち込む形になります。
旅行用の小さなボトルに詰め替えて持っていく方が多いです。
私も、シャワーを使っていた頃は、いつも使っているシャンプー・コンディショナーのミニサイズを持参していました。
自分の髪に合うものが使えるので、むしろ快適でした。
アメニティは化粧水・メイク落としが用意されている
シャワー後に使えるアメニティとしては、
- 化粧水
- メイク落とし
この2つが用意されています。
ドライヤーも完備されているので、ヘアセットまで店舗で済ませて帰ることも可能です。
レッスン後45分以内に退出するのがルール
意外と見落とされがちなのが、レッスン後45分以内に退出するというルールです。
これはどの店舗でも徹底されているので、シャワー・着替え・スキンケアを45分以内に終える必要があります。
慣れてくると問題ない時間ですが、初回は少しバタバタするかもしれません。時間に余裕を持って、レッスン後の動きをイメージしておくとスムーズです。
LAVAにシャワーなし店舗はある？対策とおしぼり活用法
LAVAって、シャワーなしの店舗もあるって聞いたけど本当？
これも、入会前に気になる方が多いポイントです。結論からお伝えすると、LAVAにはシャワーなしの店舗が実際に存在します。
シャワーなし店舗は実在する
私の知り合いも、シャワーなしの店舗に通っている方がいます。
LAVAは全国に450店舗以上あるので、店舗の規模や立地によっては、シャワー設備がない店舗もあるんです。
「LAVA=シャワー完備」と思い込んで入会すると、通おうとしている店舗にシャワーがなかった…
というケースもありえます。
事前に、自分が通いたい店舗にシャワーがあるかどうかを確認しておくのが大事です。
シャワーなし店舗には、LAVA側の対応もある
「シャワーがないなら、汗だくのまま帰るしかないの？」と思うかもしれません。
でも、シャワーなしの店舗では、LAVA側もそれを前提にいくつかの対応をしてくれています。
- ホットタオルの用意がある → 顔や体の汗を拭くために使えます
- 化粧水・メイク落としなどのアメニティは通常通り → シャワーなしでも、メイク直しはきちんとできます
- ドライヤーは完備されている → 髪が汗で濡れても、軽く乾かして帰れます
つまり、「シャワーがない=何もできない」ではなく、シャワーなしでも快適に帰れるよう配慮されているんです。
利用者側でしている工夫
LAVA側の対応に加えて、シャワーなし店舗に通う方は、自分でもいくつか工夫をしているようです。
知り合いに聞いてみると、
- 大きめのタオルを持参する：汗をしっかり拭ける
- 汗拭きシートを多めに持っていく：すっきり感が増す
- 着替えだけして、家でシャワーを浴びる：時短にもなる
このスタイルで、無理なく通っている方が多いようです。
シャワーなしでも、意外と気にならない
シャワーなし店舗と聞くと、「汗だくのまま帰るのは無理…」と思うかもしれません。
でも実際にやってみると、意外と気にならないんです。
タオルで体を拭いて、着替えて帰ると、思ったほど不快感はありませんでした。
- 汗自体はすぐには引かないけれど、ホットヨガ後は体がぽかぽかしているので、冬は冷たい風が逆に気持ちいい
- 夏はどっちみち帰り道で汗をかくので、あまり気にならない
- ベタベタするほどの汗ではないので、拭けばすっきり
もちろん、感じ方は人それぞれなので、「ちょっと不快」と感じる方もいるかもしれません。
でも個人的には、想像していたほど嫌な気持ちにはならなかった、というのが正直なところです。
髪の濡れだけ少し気になる、その対策
体は拭けば気にならないのですが、髪の濡れは少し気になります。
私は今ショートカットなので、タオルで拭けばそんなに気にならないのですが、髪が長かった頃も通っていました。
私がやっているのは、
- そんなに濡れていない日：タオルで拭いて、そのまま帰る
- しっかり濡れている日：ドライヤーで少し乾かしてから帰る
LAVAにはドライヤーが備え付けられているので、シャワーなし店舗でも、髪を乾かして帰ることはできます。
「全部しっかり乾かして帰る」というよりは、「汗を飛ばす程度に軽くかける」くらいで十分かなと思います。
体験レッスンで必ず確認したいこと
シャワー有無に関わらず、体験レッスンのときに以下の3つは確認しておくのがおすすめです。
- シャワーの有無と台数
- 混雑する時間帯のシャワー利用率
- 自分は実際にシャワーを使いたいか
特に3つめが大事で、「みんなが使うから自分も」ではなく、自分のライフスタイルでシャワーが必要かどうかを冷静に判断するのがポイントです。
ここを見極めておくと、入会後の店舗選びがぐっとラクになります。
シャワー浴びる？家で浴びる？シーンとコースで決まる話
ここまでLAVAのシャワー事情をお伝えしてきましたが、そもそも「シャワーを浴びるか、家で浴びるか」も、通い方によって選べる選択肢です。
「シャワー派 vs 家派」のどちらが正解、ということではなく、通うシーンとコースで自然に決まっていくもの。
ここでは、自分はどちらに当てはまりそうか考えるためのヒントをお伝えしますね。
通うシーンで「シャワー必要か」が変わる
LAVAに通うシーンは、人それぞれ違います。
たとえば、
- 平日の仕事帰りに通う方 → 公共交通機関で帰るなら、シャワー浴びてから帰りたい。電車に汗だくで乗るのはちょっとつらい
- 休日に家近くの店舗に通う方 → 徒歩や自転車で帰れるなら、家でゆっくり浴びる選択もあり。スキンケアも自宅の方がのんびりできる
- 車で通う方 → 移動中に人目を気にしなくていいので、家派でも問題なし
つまり、通う日のスケジュールと帰宅手段で、シャワーを浴びるか家で浴びるかが自然に決まってきます。
私が家派になった理由
私自身は、最近は家でゆっくり浴びる派になりました。
理由はシンプルで、家から近い店舗に通っているからです。
レッスン後、汗を拭いて着替えるだけで、すぐに家に帰れる距離。
家に着いたら、自分のペースでゆっくりシャワーを浴びて、スキンケアもじっくりできる方が、私には合っていました。
LAVAのシャワーも快適なのですが、後ろに人が並んでいると少し焦ってしまう性格もあって、家で浴びる方が気が楽なんです。
ただ、これは「家から近い店舗を選んで通っている」という前提があってこそ。
仕事帰りに公共交通機関で帰る場合は、私もたぶんシャワーを浴びてから帰っていたと思います。
シャワー派の方のための、混雑回避のコツ
シャワーを浴びてから帰りたい方のために、私が実際に試している工夫をシェアしますね。
- 混雑する時間帯をずらす → 平日18時以降と土日昼間は混みやすいので、可能なら別の時間帯を選ぶ
- レッスン後すぐに駆け込まない → 終わってすぐはシャワーが混みやすいので、少し落ち着いてから向かうと、かえってスムーズなことも
- シャンプー・コンディショナーを持ち込む → 自分のものを使えると、気持ちも落ち着く
ちなみに、ネットで「準備しながらヨガを受ける」「扉の前でストレッチして待つ」といった工夫を見かけることがありますが、45分の退室ルールがあるので、実際にはちょっと難しいかなと思います。
レッスン後は素直にシャワー→着替え→退室、の流れで動くのがスムーズです。
自分に合う店舗を見つけるには、キャンペーン活用がおすすめ
ここまで読んで、「自分はシャワー派かな、家派かな」と迷う方もいると思います。
そんな方におすすめなのが、LAVAの入会キャンペーンの活用です。
LAVAでは入会キャンペーンで、3ヶ月間プレミアムフリー（全店舗利用可能のコース）が割引価格で使えることが多いです。
これを使うと、3ヶ月の間に、
- 複数店舗を実際に試せる
- 自分の通いやすい時間帯の混み具合を確認できる
- シャワー台数や使いやすさを比較できる
つまり、「自分のライフスタイルに合う1店舗」を見つけてから、4ヶ月目以降に通いやすい1店舗のコースに変更する、という使い方ができます。
※キャンペーンには継続必須期間（1年〜2年程度）がある場合が多いので、長く続ける前提の方向けです。短期だけ試したい場合は、体験レッスンや1回券の方が向いています。
「シャワー派 vs 家派」の答えは、実際に通って体感してみるのが一番。
3ヶ月のお試し期間を、自分のスタイルを見つけるための時間として活用してみてください。
LAVAでホットヨガを始めるなら
ここまで読んで、「自分も通ってみようかな」と感じた方は、まずは体験レッスンから始めるのがおすすめです。
LAVAの体験レッスンでは、
- シャワー室の雰囲気
- シャワー台数や混雑具合
- スタジオの広さやアメニティ
- インストラクターの雰囲気
これらを実際に自分の目で確かめられます。
特にシャワーについては、口コミやネット情報だけではわからない部分も多いので、自分が通う予定の店舗で実際にチェックするのが一番確実です。
体験レッスンは1回だけなので、気軽に試せるのも嬉しいポイント。「ここなら続けられそう」と思える店舗を、まずは1つ見つけてみてください。
まとめ：LAVAのシャワー事情、結局どうなの？
LAVAのシャワーは個室タイプで、混む時間帯はあるものの、待ち時間は5〜10分程度。
シャワーなし店舗もありますが、LAVA側の配慮もあって、無理なく通っている方は多いです。
そして、シャワーを浴びるか家で浴びるかは、通うシーンとコースで自然に決まるもの。
「シャワー派 vs 家派」のどちらが正解、ということはなく、自分のライフスタイルに合わせて選ぶのがベストです。
迷ったときは、入会キャンペーンの3ヶ月間で複数店舗を試してみるのも一つの方法。
実際に通ってみないとわからないことも多いので、まずは体験レッスンで、自分の目で確かめてみてくださいね。
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