【2026年】東京で安いホットヨガおすすめ13選　月4回・通い放題・体験の料金を徹底比較

東京には多くのホットヨガスタジオがありますが、実は安さの基準はバラバラです。

体験価格が安いスタジオもあれば、月額が安いところ、通い放題が安いところもあります。

この記事では、東京にある主要スタジオを徹底比較し、整理しました。

とにかく安く始めたい

できるだけコスパよく通いたい

そんな人が 自分に合った本当に安いホットヨガを見つけられるようにまとめています。

まずは東京のホットヨガスタジオの料金比較を見てみましょう。

東京のホットヨガ料金比較

ホットヨガの料金はスタジオによって大きく異なり、それぞれ特徴があります。

•  体験価格が安いところ
• 月額料金が安いとこ
•  通い放題が安いところ

そこで今回は、東京にある主要ホットヨガスタジオの料金を調査し、体験・月額（4回）・通い放題の3つの料金で比較しました。

「どこが一番安いのか」を一目で分かるようにまとめているので、まずは全体の料金比較をチェックしてみてください。

スタジオ	体験	月4回最安	通い放題
LAVA	100円	9,800円	16,800円
CALDO	0円	10,780円	13,860円
loIve	0円	10,010円	15,620円
ララアーシャ	0円	9,400円	14,960円
Bikram Yoga	3,000円	10,000円	15,000円
AMI-IDA	1,000円	―	17,380円
zenplace	1,000円	10,450円	16,940円
INSEA	0円	14,960円	33,000円
美温	0円	13,400円	33,550円
ホットヨガサロン LUBIE	0円	―	18,920円
Studio＋plus	500円	―	14,900円
ルキナ	1,100円	8,085円	16,335円
HOT STUDIO SANCTUARY	1,100円	11,800円	19,800円

安いホットヨガを選ぶときのポイント

「安いホットヨガ」と言っても、スタジオによって料金の仕組みは大きく異なります。

体験が安いスタジオもあれば、月額料金が安いところ、通い放題がお得なところもあります。

月4回プランの料金を見る

ホットヨガに初めて通う場合、まずは月4回プランから始める人が多いです。

そのため「安いホットヨガ」を探すときは、月4回プランの料金を比較しておくと失敗しにくくなります。

東京のホットヨガスタジオでは、月4回の料金は約9,000円〜11,000円程度が相場です。

通い放題プランの料金を見る

週2回以上通う予定の人は、通い放題プランの方が結果的に安くなることもあります。

通い放題の料金は、東京では14,000円〜17,000円前後が一般的です。

体験レッスンの料金を見る

ホットヨガスタジオの多くは、入会前に体験レッスンを受けられます。

体験料金は0円〜1,000円程度のスタジオが多く、キャンペーンで無料になることもあります。

通いやすさ（立地）を見る

ホットヨガは一度だけ通うものではなく、継続して通うことで効果を感じやすい運動です。

そのため、料金だけでなく通いやすさ（立地）も大切なポイントになります。

駅から近いスタジオや、職場・自宅の近くにあるスタジオを選ぶと通いやすく、結果的に長く続けやすくなります。

月4回が安いホットヨガ

ホットヨガに初めて通う人は、まず月4回プランから始めることが多いです。

週1回ペースで通えるため、無理なく続けやすいのが特徴です。

東京のホットヨガスタジオでは、月4回プランの料金は約9,000円〜11,000円前後が相場になっています。

そこで、東京のホットヨガスタジオの中から月4回プランが比較的安いスタジオをまとめました。

月4回プランで安く通いたい人は、まずこのあたりのスタジオをチェックしてみると良いでしょう。

通い放題が安いホットヨガ

通い放題プランは、週2回以上通いたい人におすすめのプランです。

回数を気にせず通えるため、ヨガを習慣化したい人にも向いています。

東京のホットヨガスタジオでは、通い放題の料金は14,000円〜17,000円前後が相場になっています。

その中でも、通い放題の料金が比較的安いホットヨガスタジオをまとめました。

この3つは、東京のホットヨガスタジオの中でも通い放題の料金が比較的安いスタジオです。

頻繁に通う予定がある人は、通い放題プランもチェックしてみると良いでしょう。

体験が安いホットヨガ

ホットヨガスタジオの多くは、入会前に体験レッスンを受けることができます。

体験レッスンではスタジオの雰囲気や設備を確認できるため、初めてホットヨガを始める人にもおすすめです。

東京のホットヨガスタジオでは、体験料金は0円〜1,000円程度が一般的です。

キャンペーンを利用すると無料で体験できるスタジオもあります。

そこで、体験料金が比較的安いホットヨガスタジオをまとめました。

ホットヨガはスタジオごとに雰囲気や設備が異なるため、まずは体験レッスンを受けて自分に合うスタジオを探すのがおすすめです。

東京のホットヨガおすすめランキング

東京には多くのホットヨガスタジオがありますが、料金や通いやすさ、設備などによって特徴が異なります。

ここでは料金の安さや通いやすさを総合的に考え、東京でおすすめのホットヨガスタジオをランキング形式で紹介します。

1位 LAVA

LAVAは全国展開している大手ホットヨガスタジオで、東京にも多くの店舗があります。

店舗数が多く通いやすいため、初めてホットヨガを始める人にも人気のスタジオです。

通いやすさやキャンペーンの多さから、コスパよくホットヨガを始めたい人にもおすすめです。

2位 CALDO

CALDOは通い放題プランが比較的安く、コスパよく通えるホットヨガスタジオです。

通い放題を検討している人に人気のスタジオです。

3位 ララアーシャ

ララアーシャは天然溶岩を使った溶岩ホットヨガスタジオです。

溶岩ヨガに興味がある人や、温活目的で通いたい人にも人気があります。

4位 loIve

loIveは女性専用のホットヨガスタジオで、初心者でも通いやすい雰囲気が特徴です。

女性専用スタジオを探している人にもおすすめです。

5位 zen place

zen placeはヨガやピラティスのレッスンが充実しているスタジオです。

ヨガのレッスン内容を重視したい人にも人気があります。

6位 AMI-IDA

AMI-IDAは溶岩プレートを使用したホットヨガスタジオです。

溶岩ホットヨガに興味がある人におすすめです。

その他のホットヨガスタジオ

東京には今回紹介したランキング以外にも、さまざまなホットヨガスタジオがあります。

ここでは、東京で通えるその他のホットヨガスタジオを簡単に紹介します。

ルキナ

ルキナは東久留米にあるホットヨガスタジオで、月4回プランが比較的安いのが特徴です

少人数のスタジオで落ち着いた雰囲気の中でレッスンを受けることができます。

• 体験料金：1,100円
• 月4回：8,085円
• 通い放題：16,335円

ホットヨガサロン LUBIE

LUBIEは都内に複数店舗があるホットヨガスタジオです。

月8回プランなど回数制プランもあり、自分のペースで通いやすいのが特徴です。

• 体験料金：0円
• 通い放題：18,920円

HOT STUDIO SANCTUARY

HOT STUDIO SANCTUARYは都内に複数店舗があるホットヨガスタジオです。

落ち着いたスタジオ環境でヨガを楽しめるのが特徴です。

• 体験料金：1,100円
• 月会費：11,800円
• 通い放題：19,800円

美温

美温は溶岩石を使用したホットヨガスタジオです。

遠赤外線効果で体を温めながらヨガができるのが特徴です。

• 体験料金：0円
• 月会費：13,400円
• 通い放題：33,550円

Studio＋plus

清澄白河と立川に店舗がある少人数制スタジオ。

大手スタジオのような大規模店舗ではありませんが、「落ち着いた環境でヨガをしたい人」に人気があります。

• 体験料金：500円
• 月会費：なし
• 通い放題：14,900円

INSEA

INSEAは天然溶岩プレートを使用したマグマスパスタジオです。

鉱物ミネラルや遠赤外線効果を活かした温活ヨガが特徴です。

• 体験料金：0円
• 月会費：14,960円
• 通い放題：33,000円

Bikram Yoga

Bikram Yogaは世界的に知られるホットヨガスタイルのスタジオです。

決まったポーズを行う伝統的なヨガプログラムが特徴です。

• 体験料金：3,000円
• 月会費：10,000円
• 通い放題：15,000円

よくある質問

ホットヨガの料金の相場はいくら？

東京のホットヨガスタジオでは、月4回プランの料金はおおよそ9,000円〜11,000円程度が相場です。

通い放題プランの場合は14,000円〜17,000円前後が一般的です。

スタジオによって料金やキャンペーンは異なるため、体験レッスンを利用して比較するのがおすすめです。

ホットヨガは週何回くらい通うのがおすすめ？

ホットヨガは週1〜2回程度のペースで通う人が多いです。

まずは月4回プランから始めて、慣れてきたら通い放題プランに変更する人もいます。

無理なく続けられる頻度で通うことが、ホットヨガを習慣化するポイントです。

ホットヨガの体験レッスンは何を持っていけばいい？

ホットヨガの体験レッスンでは、基本的に以下のものが必要です。

• 動きやすいウェア
• タオル
• 水
• 替えの下着

スタジオによってはウェアやタオルをレンタルできる場合もあります。

ホットヨガは初心者でも大丈夫？

ホットヨガは初心者でも始めやすい運動です。

多くのスタジオでは初心者向けのクラスが用意されているため、ヨガが初めての人でも安心して参加できます。

まとめ

まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気を確認してから入会するのがおすすめです。

東京には多くのホットヨガスタジオがありますが、料金やスタジオの特徴はそれぞれ異なります。

今回紹介したスタジオの中でも、特に通いやすさや料金のバランスを考えると、初めてホットヨガを始める人には LAVAやCALDOなどの大手スタジオが人気です。

一方で、溶岩ヨガなど特徴のあるスタジオを選びたい場合は ララアーシャやAMI-IDAなども検討してみると良いでしょう。

ホットヨガはスタジオによって雰囲気やレッスン内容が異なるため、まずは 体験レッスンを受けて自分に合うスタジオを見つけるのがおすすめです。

気になるスタジオがあれば、体験レッスンのキャンペーンなどもチェックしてみてください。