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【2026】東京の安いホットヨガおすすめ13選：料金徹底比較

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スタジオ比較・レビュー

安いホットヨガを東京で探しているけれど、結局どこが本当に安いの？

ホットヨガ安いって書いてあるけど、体験だけ安いのか月額も安いのか分からない…

東京でホットヨガを安く始めたい。

でも13スタジオもあると、どこがいいのか分からないですよね。

私は5つのスタジオを体験して、LAVAに入会しました。

その目線で、料金と通いやすさをまとめたのがこの表です。

スクロールできます →

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スタジオLAVACALDOララアーシャloIvezen placeAMI-IDABikramINSEA美温LUBIEStudio+plusルキナSANCTUARY
月4回10,80010,78010,34010,01010,450−11,00014,96013,400−16,00010,28511,800
通い放題15,80013,86014,96015,62016,94017,38015,40033,00033,55018,92014,90011,93519,800
体験00001,0001,000入会で無料00001,1001,000
ひとこと店舗数が多く初心者向け通い放題が安いコスパ重視天然溶岩でじんわり温まる女性専用・おしゃれな空間ヨガの質を重視したい人にアットホームな溶岩ヨガ決まったポーズの伝統ヨガ天然溶岩プレートのスタジオ溶岩石のホットヨガ回数制プランが選べる清澄白河・立川の溶岩ホットヨガコラーゲンを浴びながら行える落ち着いた環境でヨガ
公式サイト公式サイト公式サイト
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト

単位: 円(税込)。※料金は各公式サイト確認時点(2026年9月)。店舗により異なります。都心の料金を出しています。

学生の方は→LAVAの学割はこちら

  • とにかく安く始めたい
  • できるだけコスパよく通いたい

そんな人が 自分に合った本当に安いホットヨガを見つけられるようにまとめています。

どこがいいのかな？と思っていたらみていってください。

書いてるのは、こんな人

ホットヨガ、通ってます。ちゃりんです

スタジオが怖くて行けなかった私が・・・

5つ体験して、2026年8月にLAVAに入会

「行く前に知りたかった〜」「もっと早く入っとけば〜」を、行く前の自分に渡すつもりで書いてます

もっと詳しく → プロフィール

ちゃりんのアイコン

ちゃりん

目次

東京のホットヨガ料金比較

ホットヨガの料金はスタジオによって大きく異なり、それぞれ特徴があります。

  •  体験価格が安いところ
  • 月額料金が安いとこ
  •  通い放題が安いところ

そこで今回は、東京にある主要ホットヨガスタジオの料金を調査し、体験・月額（4回）・通い放題の3つの料金で比較しました。

「どこが一番安いのか」を一目で分かるようにまとめているので、まずは全体の料金比較をチェックしてみてください。

スクロールできます
スタジオLAVACALDOララアーシャloIvezen placeAMI-IDABikramINSEA美温LUBIEStudio+plusルキナSANCTUARY
月4回10,80010,78010,34010,01010,450−11,00014,96013,400−16,00010,28511,800
通い放題15,80013,86014,96015,62016,94017,38015,40033,00033,55018,92014,90011,93519,800
体験00001,0001,000入会で無料00001,1001,000
ひとこと店舗数が多く初心者向け通い放題が安いコスパ重視天然溶岩でじんわり温まる女性専用・おしゃれな空間ヨガの質を重視したい人にアットホームな溶岩ヨガ決まったポーズの伝統ヨガ天然溶岩プレートのスタジオ溶岩石のホットヨガ回数制プランが選べる清澄白河・立川の溶岩ホットヨガコラーゲンを浴びながら行える落ち着いた環境でヨガ
公式サイト公式サイト公式サイト
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト

単位: 円(税込)。※料金は各公式サイト確認時点(2026年9月)。店舗により異なります。都心の料金を出しています。

安いホットヨガの選び方。プラン別に比べてみた

「安いホットヨガ」と言っても、スタジオによって料金の仕組みは大きく異なります。

体験が安いスタジオもあれば、月額料金が安いところ、通い放題がお得なところもあります。

自分に合ったスタジオを選ぶために次のポイントをチェックしておくのがおすすめ

月4回プランが安いホットヨガ

ホットヨガに初めて通う場合、まずは月4回プランから始める人が多いです。

そのため「安いホットヨガ」を探すときは、月4回プランの料金を比較しておくと失敗しにくくなります。

東京のホットヨガスタジオでは、月4回の料金は約10,000円〜11,000円程度が相場です。

そこで、東京のホットヨガスタジオの中から月4回プランが比較的安いスタジオをまとめました。

スタジオ月4回ひとこと
loIve10,010円女性専用で初心者も通いやすい
ルキナ10,285コラーゲンを浴びながら行えるホットヨガ
ララアーシャ10,340円天然溶岩の溶岩ホットヨガ
zen place10,450円ヨガの質を重視したい人に
CALDO10,780円店舗によっていろいろ受けることができる
月4回プランが安い順 TOP5

この相場より安いスタジオは、比較的コスパが良いと言えます

通い放題が安いホットヨガ

週2回以上通う予定の人は、通い放題プランの方が結果的に安くなることもあります。

回数を気にせず通えるため、ヨガを習慣化したい人にも向いています。

通い放題の料金は、東京では14,000円〜17,000円前後が一般的です。

その中でも、通い放題の料金が比較的安いホットヨガスタジオをまとめました。

スタジオ通い放題ひとこと
CALDO13,860円通い放題が安いコスパ重視スタジオ
Studio+plus14,900円清澄白河・立川の少人数制スタジオ
ララアーシャ14,960円天然溶岩の溶岩ホットヨガ
Bikram15,400円決まったポーズの伝統的なホットヨガ
loIve15,620円女性専用で初心者も通いやすい
通い放題プランが安い順 TOP5

頻繁に通う予定がある場合は、通い放題の料金もチェックしておくとgood

体験が安いホットヨガ

ホットヨガスタジオの多くは、入会前に体験レッスンを受けられます。

体験レッスンではスタジオの雰囲気や設備を確認できるため、初めてホットヨガを始める人にもおすすめです。

体験料金は0円〜1,000円程度のスタジオが多く、キャンペーンで無料になることもあります。

キャンペーンを利用すると無料で体験できるスタジオもあります。

そこで、体験料金が比較的安いホットヨガスタジオをまとめました。

スタジオ体験手ぶらセット
LAVA0円あり(私は2回とも手ぶら)
CALDO0円あり
ララアーシャ0円なし
loIve0円あり
INSEA0円あり
体験料金が安い順 TOP5(ほかに美温・LUBIEも0円)

まずは体験レッスンを受けて、スタジオの雰囲気や設備を確認してから入会するのがおすすめです

通いやすさ(立地)で選ぶ

ホットヨガは一度だけ通うものではなく、継続して通うことで効果を感じやすい運動です。

そのため、料金だけでなく通いやすさ（立地）も大切なポイントになります。

駅から近いスタジオや、職場・自宅の近くにあるスタジオを選ぶと通いやすく、結果的に長く続けやすくなります。

安くても通うのが大変だと続かなくなるため、料金と立地のバランスを見ながらスタジオを選ぶことが大切です

安さで選ぶ前に知っておきたいこと(5スタジオ体験した本音)

料金表で「ここが安い」と決める前に、5つ回った私が「これ知ってから選べばよかった〜」と思ったことを4つだけ。

① マットを買う必要があるかで、かかる額が変わる

入会金や登録料は、キャンペーン中に入れば0円になることが多いんですよね。

だから、月会費以外で差がつくのは、むしろマット。

カルドとloIveは、スタジオにマットが最初から敷いてあるんです。

入会後もマットは持参不要。

マットを買わなくていいし、持ち物もラクなんですよね。

一方LAVAは、マットが市販のものより小さめ。家のマットをそのまま持っていくと、切るか折るかが必要なんです。

私はこれでスターターセットを買いました(笑)

「月会費+マットをどうするか」まで含めて考えると、実際にかかる額が見えてきます。

私がLAVAで実際に払った額は、こっちに全部書いてます。

→ LAVAの料金、結局いくらかかる?/スターターセット、買うべき?

② 特典の締切が、スタジオで全然違う

LAVAは体験後その場。カルドは当日中。ララアーシャは1週間。アミーダは月内。

安いキャンペーンも、締切を逃せば意味なし。

私はこれで5ヶ月待ちました(笑)。

→ ホットヨガの体験、回る順番まちがえて5ヶ月待ちになった話

ちなみに、ピラティスもやってるスタジオだと、ホットヨガとピラティスで体験を2回受けられるところもあります。

2回受けてから入会しても特典が付くので、1回で決めきれない人には助かる仕組みです。

③ 設備で料金が変わる

同じLAVAでも、シャワーなしの店舗は月4回プランが安めなんです。

「安い店舗」には理由があるので、自分がシャワーを使うかどうかで選ぶと、ムダがないと思います。

④ 勧誘の強さは、店と人による

「LAVAは勧誘が強い」ってネットでよく見るじゃないですか。

正直、当たってる部分もあると思います。

私の最初の体験のときも、若いスタッフさんがちょっと食い下がってきました。

でも強引ってほどじゃなくて。

店長さんらしき人が目くばせしていて、そのあとはスッと引いてくれたんです。

入会した日も、購入品の案内はあったけど、ぐいぐいは来なかったですね。

loIveも若いスタッフさんで、LAVAよりちょっと強めでした。

結局、勧誘の強さは店と人による。

そして、どこもはっきり言えば引き下がってくれます。

新しい制度が出てくることもありますが（笑）

「今日は体験だけで」の一言で大丈夫です。

東京の安いホットヨガ 各スタジオ紹介

東京には多くのホットヨガスタジオがありますが、料金や通いやすさ、設備などによって特徴が異なります。

ここでは料金の安さや通いやすさを総合的に考え、東京でおすすめのホットヨガスタジオをランキング形式で紹介します。

体験した5社(LAVA・カルド・ララアーシャ・loIve・アミーダ)には、私が行ったときの実感も添えてます。

1位 LAVA

LAVAは全国展開している大手ホットヨガスタジオで、東京にも多くの店舗があります。

店舗数が多く通いやすいため、初めてホットヨガを始める人にも人気のスタジオです。

通いやすさやキャンペーンの多さから、コスパよくホットヨガを始めたい人にもおすすめです。

近くに店舗があるため移動時間や移動の料金を考えると安いかも。

私も実際に体験しましたが、初心者へのフォローが手厚く、はじめての1軒として安心感がありました。

体験は2回とも手ぶらセットで受けられて、持ち物ゼロで行けたのがラクでした。

公式サイトで体験を予約する

実際に体験したレビューはこちら →

入会のタイミングで特典を逃した失敗談はこちら。

→ LAVAに入会するタイミングはいつがお得?特典を逃して5ヶ月待った私の結論

月4回10,800円
通い放題15,800円
体験料金0円
初期費用入会金 約5,000円・登録料 約5,000円(体験当日の入会で0円)、施設使用料 2,500円
シャワー・アメニティシャワーは店舗による(私の店舗はシャワーなし)。メイク落とし・化粧水あり、乳液やシャンプー類は基本なし
特典の締切体験後その場
公式サイトLAVA公式サイト

※LAVAは店舗によって料金が違います。私が登録した店舗はシャワーなしのタイプで、月4回プランがこの金額より安めでした。

向いてる人

  • 通い放題でいろいろなレッスンを受けたい
  • ホットヨガが初めて
  • 家や職場の近くに店舗が欲しい

向いてない人

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2位 CALDO

CALDOは通い放題プランが比較的安く、コスパよく通えるホットヨガスタジオです。

通い放題を検討している人に人気のスタジオです。

私も実際に体験しましたが、料金の安さはやっぱり魅力。

体験後もその場で入会を決めなくて大丈夫だったので、安心して帰れました。

体験の日、特典は「当日中に決めればOK」と言われて、一度帰って考えられたのが助かりました。

公式サイトで体験を予約する

実際に体験したレビューはこちら →

月4回10,780円
通い放題13,860円
体験料金0円
初期費用入会金・システム登録料あり(キャンペーンで割引あり)
シャワー・アメニティシャワーの数は店舗による(人気の時間帯は混むことも)。メイク落とし・化粧水・綿棒・ティッシュなど基本あり
特典の締切当日中
公式サイトカルド公式サイト

向いてる人

  • 一度持ち帰って考えたい
  • サウナやピラティスも使いたい
  • マットを持っていくのが面倒

向いてない人

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3位 ララアーシャ

ララアーシャは天然溶岩を使った溶岩ホットヨガスタジオです。

溶岩ヨガに興味がある人や、温活目的で通いたい人にも人気があります。

私も実際に体験しましたが、溶岩の熱はホットヨガとは体感が違って、じんわり体の芯から温まる感覚でした。

溶岩の熱で体の芯からじんわり。特典の締切が1週間あったので、いちばん気楽に体験できました。

公式サイトで体験を予約する

実際に体験したレビューはこちら →

月4回10,340円
通い放題14,960円
体験料金0円
初期費用入会金・事務手数料あり(体験後1週間以内の入会で無料になるキャンペーンあり)
シャワー・アメニティシャワーの数は少なめ。タオルやスキンケア用品などアメニティが充実
特典の締切体験後1週間以内
公式サイトララアーシャ公式サイト

向いてる人

  • 溶岩の熱でじっくり温まりたい
  • 決めるまで1週間欲しい

向いてない人

  • 店舗数が多い方がいい(→LAVA)

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4位 loIve

loIveは女性専用のホットヨガスタジオで、初心者でも通いやすい雰囲気が特徴です。

女性専用スタジオを探している人にもおすすめです。

9月に体験してきました。女性専用で、木を使ったナチュラルな空間がおしゃれ。勧誘は強い。レッスンは先生によって違うのでお気に入りの先生が見つかるかも。

公式サイトで体験を予約する
月4回10,010円
通い放題15,620円
体験料金0円
初期費用−
シャワー・アメニティシャワー・ドライヤーあり。アメニティは化粧水と綿棒のみ(シャンプーは持参)
特典の締切体験後その場(2回券3,300円で1ヶ月延長できる)
公式サイトloIve公式サイト

向いてる人

  • 女性専用がいい
  • おしゃれな空間が好き
  • しっかり動きたい

向いてない人

  • 店舗が近くて色々な店舗を試したい(→LAVA)
  • シャンプーなどのアメニティが欲しい(→ララアーシャ)

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5位 zen place

zen placeはヨガやピラティスのレッスンが充実しているスタジオです。

ヨガのレッスン内容を重視したい人にも人気があります。

月4回10,450円
通い放題16,940円
体験料金1,000円
公式サイトzen place公式サイト

→zen placeの公式サイトを見る

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6位 AMI-IDA

AMI-IDAは溶岩プレートを使用したホットヨガスタジオです。

溶岩ホットヨガに興味がある人におすすめです。

私も実際に体験しましたが、アットホームな雰囲気で、スタッフさんとの距離が近いのが心地よかったです。

アットホームで、スタッフさんとの距離が近い。特典は体験した月内に連絡すればOKでした。

公式サイトで体験を予約する

実際に体験したレビューはこちら →

月4回−
通い放題17,380円
体験料金1,000円
初期費用入会金 約5,500円・登録料 約5,500円(ラグ購入で0円)
シャワー・アメニティメイク落としあり。化粧水などは店舗による
特典の締切体験した月内
公式サイトAMI-IDA公式サイト

向いてる人

  • アットホームな雰囲気が好き
  • 溶岩の熱で温まりたい

向いてない人

  • 近くに店舗がない(私は距離で断念しました → LAVA)

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その他のホットヨガスタジオ

東京には今回紹介したランキング以外にも、さまざまなホットヨガスタジオがあります。

ここでは、東京で通えるその他のホットヨガスタジオを簡単に紹介します。

ルキナ

ルキナは東久留米、三ノ輪にあるホットヨガスタジオで、月4回プランが比較的安いのが特徴です

少人数のスタジオで落ち着いた雰囲気の中でレッスンを受けることができます。

月4回10,285円
通い放題11,935円
体験料金1,100円
公式サイトルキナ公式サイト

→ルキナの公式サイトを見る

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ホットヨガサロン LUBIE

LUBIEは都内に複数店舗があるホットヨガスタジオです。

月8回プランなど回数制プランもあり、自分のペースで通いやすいのが特徴です。

月4回−
通い放題18,920円
体験料金0円
公式サイトLUBIE公式サイト

→LUBIEの公式サイトを見る

▲比較表に戻る▲

HOT STUDIO SANCTUARY

HOT STUDIO SANCTUARYは都内に複数店舗があるホットヨガスタジオです。

落ち着いたスタジオ環境でヨガを楽しめるのが特徴です。

月4回11,800円
通い放題19,800円
体験料金1,000円
公式サイトSANCTUARY公式サイト

→SANCTUARYの公式サイトを見る

▲比較表に戻る▲

美温

美温は溶岩石を使用したホットヨガスタジオです。

遠赤外線効果で体を温めながらヨガができるのが特徴です。

月4回13,400円
通い放題33,550円
体験料金0円
公式サイト美温公式サイト

→美温の公式サイトを見る

▲比較表に戻る▲

Studio＋plus

清澄白河と立川に店舗がある少人数制スタジオ。

大手スタジオのような大規模店舗ではありませんが、「落ち着いた環境でヨガをしたい人」に人気があります。

月4回−
通い放題14,900円
体験料金500円
公式サイトStudio+plus公式サイト

→Studio+plusの公式サイトを見る

▲比較表に戻る▲

INSEA

INSEAは天然溶岩プレートを使用したマグマスパスタジオです。

鉱物ミネラルや遠赤外線効果を活かした温活ヨガが特徴です。

月4回14,960円
通い放題33,000円
体験料金0円
公式サイトINSEA公式サイト

→INSEAの公式サイトを見る

▲比較表に戻る▲

Bikram Yoga

Bikram Yogaは世界的に知られるホットヨガスタイルのスタジオです。

決まったポーズを行う伝統的なヨガプログラムが特徴です。

月4回10,000円
通い放題15,000円
体験料金3,000円
公式サイトBikram公式サイト

→Bikramの公式サイトを見る

▲比較表に戻る▲

よくある質問

ホットヨガの料金の相場はいくら？

東京のホットヨガスタジオでは、月4回プランの料金はおおよそ9,000円〜11,000円程度が相場です。

通い放題プランの場合は14,000円〜17,000円前後が一般的です。

スタジオによって料金やキャンペーンは異なるため、体験レッスンを利用して比較するのがおすすめです。

ホットヨガは週何回くらい通うのがおすすめ？

ホットヨガは週1〜2回程度のペースで通う人が多いです。

まずは月4回プランから始めて、慣れてきたら通い放題プランに変更する人もいます。

無理なく続けられる頻度で通うことが、ホットヨガを習慣化するポイントです。

ホットヨガの体験レッスンは何を持っていけばいい？

ホットヨガの体験レッスンでは、基本的に以下のものが必要です。

  • 動きやすいウェア
  • タオル
  • 水
  • 替えの下着

スタジオによってはウェアやタオルをレンタルできる場合もあります。

ホットヨガは初心者でも大丈夫？

ホットヨガは初心者でも始めやすい運動です。

多くのスタジオでは初心者向けのクラスが用意されているため、ヨガが初めての人でも安心して参加できます。

まとめ

まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気を確認してから入会するのがおすすめです。

東京には多くのホットヨガスタジオがありますが、料金やスタジオの特徴はそれぞれ異なります。

今回紹介したスタジオの中でも、特に通いやすさや料金のバランスを考えると、初めてホットヨガを始める人には LAVAやCALDOなどの大手スタジオが人気です。

私自身も4つ体験して、最終的にLAVAを選びました。

一方で、溶岩ヨガなど特徴のあるスタジオを選びたい場合は ララアーシャやloIveなども検討してみると良いでしょう。

改めてもう一度比較表を出しておきます。

スクロールできます
スタジオLAVACALDOララアーシャloIvezen placeAMI-IDABikramINSEA美温LUBIEStudio+plusルキナSANCTUARY
月4回10,80010,78010,34010,01010,450−11,00014,96013,400−16,00010,28511,800
通い放題15,80013,86014,96015,62016,94017,38015,40033,00033,55018,92014,90011,93519,800
体験00001,0001,000入会で無料00001,1001,000
ひとこと店舗数が多く初心者向け通い放題が安いコスパ重視天然溶岩でじんわり温まる女性専用・おしゃれな空間ヨガの質を重視したい人にアットホームな溶岩ヨガ決まったポーズの伝統ヨガ天然溶岩プレートのスタジオ溶岩石のホットヨガ回数制プランが選べる清澄白河・立川の溶岩ホットヨガコラーゲンを浴びながら行える落ち着いた環境でヨガ
公式サイト公式サイト公式サイト
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト

ホットヨガはスタジオによって雰囲気やレッスン内容が異なるため、まずは 体験レッスンを受けて自分に合うスタジオを見つけるのがおすすめです。

気になるスタジオがあれば、体験レッスンのキャンペーンなどもチェックしてみてください。

迷ったら、LAVAから

5つ体験して、私が入会したのはLAVAでした。理由は3つ。

  • 店舗数が多くて、通いやすい
  • 初心者の人が多くて気後れしない
  • 通い放題プランで、系列のキックボクシングやピラティスも試せる

料金だけなら他にも安いスタジオはあるんですけど、「続けやすさ」まで含めると、私にはLAVAでした。

LAVAの体験を予約する

体験は手ぶらセットで持ち物ゼロ。当日の流れは→【実体験】LAVAの体験レッスンに行ってみた

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